眼の下のクマ対策には睡眠が大切です

最近忙しくて、睡眠を十分に取れていないせいか、眼の下のクマがかなり濃くなってきました。

もともと眼の下にクマができやすいタイプなのですが、それでも今まではメイクで何とか隠せていました。

しかし、今回はかなり濃いので、メイクでは隠せないくらいになってしまいました。

もちろん、厚塗りをすれば隠せるかもしれませんが、できればナチュラルメイクにしたいので、どうしたらうまく隠せるかが悩みの種です。

ですが、アイカラーを使ってみても、黒い色が勝ってしまって、色のバランスが悪くてダメ、チークを使ってみても、やっぱり黒いクマが強くてダメでした。

今のところ、メイクでの良い解決策は見つかっていません。

ですので、その場しのぎのメイクではなく、やっぱり生活を変える方法を取らなくてはと思いました。

そのためには、睡眠不足はクマに悩む自分にとっては、大問題な行為ですので、睡眠をしっかり取ることが大切だなと感じました。

健康にもつながることですので、脱クマを目指して、規則正しい生活を心がけようと思います。

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