肌のくすみは毎日のシャワーが原因かも!

夏は暑いので、お風呂をわかさずにシャワーでさっと済ませてしまう方も多いでしょう。

お風呂に入るとしばらく暑さが続きますが、シャワーなら汗を流せて涼しい感じもしますよね。

でも、いつもシャワーばかりだと、肌に良くないのです!

ここしばらく肌のくすみが気になっている…なんて方は、シャワー続きなのが原因かもしれないですよ。

屋外は暑いといっても、夏も意外と体は冷えているものです。

電車の中やコンビニ、オフィスはエアコンが効いていて涼しいですよね。

家に帰ってきてから腕や足に触れてみてください。

思ったよりもひんやりしていませんか?

毎日シャワーだと、冷えた体を温めることができないので、肌の新陳代謝が落ちてしまいます。

代謝が落ちてしまうと、皮脂汚れや古い角質が落ちないので、だんだんくすんだ肌になってしまうのです。

毎日とは言いませんが、週に数回はゆっくりお風呂につかってみてはいかがでしょう。

肌に良いことはもちろん、自律神経の乱れも整えることができますよ。

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